今日は久しぶりに寒かったー（・_・ ))(( ・_・)んー 布団を干しても冷え切ってるし???そういう季節になってきたんですね。 ダイエットってすぐに効果現れないじゃないですか？いや理屈は分かってるんだけどせめて半月位の時点で何かしら変化がないと心折れ…