2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は一日中パソコンしてた。腰が痛いし目も疲れた???なんかするとどこかが痛くなる今日この頃、年とったな〜と感じてます。 昔、二の腕のプランプランが気になってダンベルをしてた時期があります。半年くらい続けられてそこそこ効果も出てきてましたが、…
今日はLANケーブルを買いに大型量販店に行ってきました。購入した物は10Mケーブルで1480円だったんですが、初めて全額ポイントで支払ってきたんです(´ρ`)?? そんなの今のご時世珍しくもない！ってのは重々承知してますがホントに得した気分ですね(￣∇￣+) ??…
なんだこの大雨！傘さしててもビチョビチョだよ。次男はおNEWの長靴が履けてルンルンだけどね^^ 突然ですが、「ながらダイエット」ってあるじゃないですか？あれってどうなんですかね〜テレビ番組の中で紹介されてるのを見てるときは「なるほど〜」って思う…
ジメジメだ〜エアコンの風は嫌だから扇風機を回してるんだけど、ぬるい風が???ペットのジョン君も軒下が涼しいのか、朝からずっと出てきません^^ 骨盤ってホントに大事なとこなんですよね。特に女性にとっては出産を経験するともう大変。3人の子持ちの私は、…
晴れ時々曇り???こんな日はなんか嫌な気分。気が付いたら肌がベタベタしてるし???とにかく私は大嫌いです！ ここ何十年、朝からコーヒーを飲んでます。そのコーヒーをダイエット用のコーヒーに変えてみよっかなとちょっと思案中のワタシ。朝の一杯だけは今ま…
晴れ時々曇り???こんな日はなんか嫌な気分。気が付いたら肌がベタベタしてるし???とにかく私は大嫌いです！ 以前はそんなに気にしてもなかった二の腕。先日、小走りしてる時にふと見ると「タルンタルン」って…その時の映像はまさにスーパースローでした。タ…
雷なってる。大人になっても雷は大嫌い。さすがにオヘソが取られるとか思ってないけど、なんかね〜雷が絶対自分に落ちてくる気がするんです。小学校の時に先生から聞いた話のトラウマだな。 ここ何十年、朝からコーヒーを飲んでます。そのコーヒーをダイエッ…
ウォーキングに行ってきました。時間にして約1時間(o^∇^o)?基本のコースはなんとなく決まってるんだけど、チョコチョコとわき道に入りながら歩きます。普段は車ばかりだからわき道って行かないじゃないですか？自宅の近くなのに知らない道っていっぱいあって…
一昨日空気入れたばかりなのに自転車に乗ろうと思ったら前輪がペッチャンコ(￣_￣ i)??? でも虫ゴムが原因だったので百均で買ってきて治しました(-д☆)???便利な世の中だね。 ここ何十年、朝からコーヒーを飲んでます。そのコーヒーをダイエット用のコーヒー…
ウォーキングに行ってきました。時間にして約1時間(o^∇^o)?基本のコースはなんとなく決まってるんだけど、チョコチョコとわき道に入りながら歩きます。普段は車ばかりだからわき道って行かないじゃないですか？自宅の近くなのに知らない道っていっぱいあって…
ジメジメだ〜エアコンの風は嫌だから扇風機を回してるんだけど、ぬるい風が???ペットのジョン君も軒下が涼しいのか、朝からずっと出てきません^^ 骨盤ってホントに大事なとこなんですよね。特に女性にとっては出産を経験するともう大変。3人の子持ちの私は、…
晴れ時々曇り???こんな日はなんか嫌な気分。気が付いたら肌がベタベタしてるし???とにかく私は大嫌いです！ ここ何十年、朝からコーヒーを飲んでます。そのコーヒーをダイエット用のコーヒーに変えてみよっかなとちょっと思案中のワタシ。朝の一杯だけは今ま…
今日は一日中くもり！お布団を干すわけにもいかず、出かけるにしても傘は必要だしでちょっとイライラ ここ何十年、朝からコーヒーを飲んでます。そのコーヒーをダイエット用のコーヒーに変えてみよっかなとちょっと思案中のワタシ。朝の一杯だけは今までとお…
?今日は一日中快晴！窓拭きして掃除機かけて床拭いて、最後にベランダに布団干して布団もポカポカ♪なんか充実した一日でした。 以前、体を鍛えようと腕立てをしてました。たしか10回ワンセットを3セットだったと思う。半年くらい続けててそこそこ効果も出て…
なんだこの日差しは！なにしても暑いぞ！！家の中も外も暑いし???汗かいてノドが乾くのでお茶飲んでの繰り返し。まるで壊れた蛇口だね^^んっ？ちょっと違うか？？ 背筋を鍛えようと思ったことってあります？私はあります。きっかけは、テレビできれいな背中…
今日はLANケーブルを買いに大型量販店に行ってきました。購入した物は10Mケーブルで1480円だったんですが、初めて全額ポイントで支払ってきたんです(´ρ`)?? そんなの今のご時世珍しくもない！ってのは重々承知してますがホントに得した気分ですね(￣∇￣+) ??…
今日はお天気よかったですよね〜色々と家のことをしようっ！って思ってたのに子供を寝かしつけてたら一緒にzzz…気が付いたらもう夕方でした??? 骨盤ってホントに大事なとこなんですよね。特に女性にとっては出産を経験するともう大変。3人の子持ちの私は、出…
?今日は一日中快晴！窓拭きして掃除機かけて床拭いて、最後にベランダに布団干して布団もポカポカ♪なんか充実した一日でした。 二の腕がタルッタル。やっぱり嫌ですよね。走ると「腕から小さな羽が生えてるよっ！」って突っ込まれそうなくらいプランプランっ…
今日は久しぶりに寒かったー（・_・ ))(( ・_・)んー 布団を干しても冷え切ってるし???そういう季節になってきたんですね。 骨盤ってホントに大事なとこなんですよね。特に女性にとっては出産を経験するともう大変。3人の子持ちの私は、出産後は骨盤を締める…
風が強いですね〜家の前の公園にある結構な大木が「ユッサユッサ」言ってます。夜中に聞くとちと怖かったりして^^大人になってもかなりのビビリな私です。 突然ですが、「ながらダイエット」ってあるじゃないですか？あれってどうなんですかね〜テレビ番組の…
晴れ時々曇り???こんな日はなんか嫌な気分。気が付いたら肌がベタベタしてるし???とにかく私は大嫌いです！ 昔、二の腕のプランプランが気になってダンベルをしてた時期があります。半年くらい続けられてそこそこ効果も出てきてましたが、いつのまにか終了〜…
ジメジメだ〜エアコンの風は嫌だから扇風機を回してるんだけど、ぬるい風が???ペットのジョン君も軒下が涼しいのか、朝からずっと出てきません^^ 以前、ダイエットの一つとしてスクワットをやってました。20回1セットを2セット^^今はしてないけどスクワット…
なんだこの大雨！傘さしててもビチョビチョだよ。次男はおNEWの長靴が履けてルンルンだけどね^^ いまダイエット中です(;^_^A ???????今っていうかずっとしてるんですけどね???腹筋・スクワット・ウォーキングを毎日やってます。運動をサポートするダイエット…
今日は一日中パソコンしてた。腰が痛いし目も疲れた???なんかするとどこかが痛くなる今日この頃、年とったな〜と感じてます。 以前、ダイエットの一つとしてスクワットをやってました。20回1セットを2セット^^今はしてないけどスクワットをしてると、腰に痛…
一昨日空気入れたばかりなのに自転車に乗ろうと思ったら前輪がペッチャンコ(￣_￣ i)??? でも虫ゴムが原因だったので百均で買ってきて治しました(-д☆)???便利な世の中だね。 ヒップアップ。お尻が「キュッ」とあがっているとカッコイイですよね。って言うか…
ジメジメだ〜エアコンの風は嫌だから扇風機を回してるんだけど、ぬるい風が???ペットのジョン君も軒下が涼しいのか、朝からずっと出てきません^^ いまダイエット中です(;^_^A ???????今っていうかずっとしてるんですけどね???腹筋・スクワット・ウォーキング…
雷なってる。大人になっても雷は大嫌い。さすがにオヘソが取られるとか思ってないけど、なんかね〜雷が絶対自分に落ちてくる気がするんです。小学校の時に先生から聞いた話のトラウマだな。 体を鍛える方法はいっぱいありますが、私はウォーキングと腹筋をや…
今日は一日中くもり！お布団を干すわけにもいかず、出かけるにしても傘は必要だしでちょっとイライラ 突然ですが、「ながらダイエット」ってあるじゃないですか？あれってどうなんですかね〜テレビ番組の中で紹介されてるのを見てるときは「なるほど〜」って…
?今日は一日中快晴！窓拭きして掃除機かけて床拭いて、最後にベランダに布団干して布団もポカポカ♪なんか充実した一日でした。 ふくらはぎが太いんです???太いって言うかタルンタルンって???今までいろいろ試してきたんだけど効果なし。効果なしって言うか途…
今日は子供の行事で、朝早くに起きてキャラ弁（チコリータ）作ったのに雨で延期に(/＿＜) ?????今度はキャラ弁じゃなくていい？って子供に聞いたら「駄目」だって???2回も作るこっちの身にもなれってんだよ(-ε-)?????? ここ何十年、朝からコーヒーを飲んでま…
