エンリッチシャンプー、見たよ〜

今日は一日中パソコンしてた。腰が痛いし目も疲れた???なんかするとどこかが痛くなる今日この頃、年とったな〜と感じてます。
昔、二の腕のプランプランが気になってダンベルをしてた時期があります。半年くらい続けられてそこそこ効果も出てきてましたが、いつのまにか終了〜もちろん今はプランプラン^^
今日のお昼はとんでんで
牛カルビ重でした♪それでは^^
夕ご飯なににしよっかな〜。毎日朝から悩んでます。
?　【今日のことわざ】● 浅い川も深く渡（わた）れ ・浅い川であってもゆだんせず、用心して渡れ?何事も注意深くやれ。
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