なんだこの日差しは！なにしても暑いぞ！！家の中も外も暑いし???汗かいてノドが乾くのでお茶飲んでの繰り返し。まるで壊れた蛇口だね^^んっ？ちょっと違うか？？ 以前、ダイエットの一つとしてスクワットをやってました。20回1セットを2セット^^今はしてな…