ポテトロ2 M、ラジオで聞いたよ

いい天気でしたね〜我が家のダックス君も、で庭でゴロゴロ気持ち良さそうに日向ぼっこしてました。後で洗うの大変なんだけどね^^
体を鍛える方法はいっぱいありますが、私はウォーキングと腹筋をやってます。以前はこれに腕立てとダンベルとスクワットもやってたのですが、いつの間にか今の内容になってます。
今日のお昼はびっくりドンキーで
ベリーフロマージュロールでした♪それでは！
いまシャワーを浴び終わってビール片手にパソコン中♪至福のひと時だね〜^^
?　【今日のことわざ】● 言いたい事は明日言え ・言いたい事があってもちょっと待って、ゆっくり考えてから言いなさいということ。
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