今日は一日中パソコンしてた。腰が痛いし目も疲れた???なんかするとどこかが痛くなる今日この頃、年とったな〜と感じてます。
3年ほど前からダイエットをしてます。と言っても本格的なものではなく、朝のウォーキングを約40分（目安5000歩）と、お風呂に入る前に腹筋を計50回（10回ワンセット×5セット）
今日のお昼はびっくりドンキーで
なると金時のもちもちパイでした♪それでは^^
そろそろ腕立て伏せもまた始めよっかな〜
? 【今日のことわざ】● 生き馬の目を抜く ・他人を出し抜いて、すばしこく利益を得ることのたとえ。
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