2011-08-02から1日間の記事一覧

?米ぬかダイエット、について

なんだこの日差しは!なにしても暑いぞ!!家の中も外も暑いし???汗かいてノドが乾くのでお茶飲んでの繰り返し。まるで壊れた蛇口だね^^んっ?ちょっと違うか??以前、体を鍛えようと腕立てをしてました。たしか10回ワンセットを3セットだったと思う。半年…