?米ぬかダイエット、について

なんだこの日差しは！なにしても暑いぞ！！家の中も外も暑いし???汗かいてノドが乾くのでお茶飲んでの繰り返し。まるで壊れた蛇口だね^^んっ？ちょっと違うか？？以前、体を鍛えようと腕立てをしてました。たしか10回ワンセットを3セットだったと思う。半年くらい続けててそこそこ効果も出てきてたんだけど、なんかの拍子で出来ない日があってそのまま???
お風呂汚すの嫌だから今日はシャワーにします^^ではまた
【今日のことわざ】● 案ずるより生むが易し ・あれこれ悩（なや）んで心配したことも、やってみたら案外と簡単にできる。
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