NEA、ってどうなの？

いい天気でしたね〜我が家のダックス君も、で庭でゴロゴロ気持ち良さそうに日向ぼっこしてました。後で洗うの大変なんだけどね^^
3年ほど前からダイエットをしてます。と言っても本格的なものではなく、朝のウォーキングを約40分（目安5000歩）と、お風呂に入る前に腹筋を計50回（10回ワンセット×5セット）
今日のお昼はポプラで、
いちごサンドでした♪それでは！
それでは、今日も一日おつかれさまでした。
?　【今日のことわざ】● 石の上にも三年 ・冷たい石の上にも、三年すわり続ければあたたかくなる。つらくてもがまんして続ければ、必ず成功する。
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