ゴールド ミルクローション、やられました！

?今日は一日中快晴！窓拭きして掃除機かけて床拭いて、最後にベランダに布団干して布団もポカポカ♪なんか充実した一日でした。
以前、ダイエットの一つとしてスクワットをやってました。20回1セットを2セット^^今はしてないけどスクワットをしてると、腰に痛みがくることがほとんどなくなりました。またしよっと♪
今日のお昼はシズラーで
手巻　こんぶでした♪それでは^^
そろそろ腕立て伏せもまた始めよっかな〜
?　【今日のことわざ】● 易者（えきしゃ）身の上知らず ・自分のこととなると欲（よく）が伴うから、適正な判断ができないことのたとえ。
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